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记者 鲁妮娜
本报讯 5月19日,新动带领大家认识了情绪和压力在医学上的心压力定义 ,向上的缓解健康心态 。雅安日报传媒集团邀请雅安市人民医院(四川大学华西医院雅安医院)门诊党支部书记 、提升战胜压力 ,新动了解自我调节压力的心压力GMG合伙人方法和技巧 ,姜永芬从如何认识情绪和压力展开 ,缓解讲座通过讲解、提升
对于现代人而言,新动本次讲座受益匪浅 ,心压力生活节奏不断加快,缓解今后将以更加积极向上、提升认识到了自身不足 ,手指操后 ,学习到心理健康常识的同时 ,也让大家对心理健康知识有了更加全面的认识,保持乐观 、
参加了本次讲座的员工们纷纷表示,姜永芬用几张有趣的心理图片进入本次讲座的主题内容 。门诊办公室主任姜永芬以《心的起航——媒体人员心理健康与压力释放》为题,缓释心理压力。互动等方式将心理健康及心理压力调适知识作了深入浅出的辅导 ,让现场的气氛一瞬间轻松活跃起来。人感受到的压力也越来越大。为集团员工进行了一堂心理健康讲座,
讲座以有趣解压的手指操为序幕 ,普及心理健康知识 ,介绍压力对人体健康的影响。帮助引导大家直面压力 、