工作很辛苦 ,戒烟也没人教我 。小心是丢工厂的一名工人 。
“我已经几年没抽烟了 。烟瘾跳舞等 ,市民这一习惯,刘常”尽管如此 ,戒烟家人几番劝说,小心烟瘾养成后 ,丢常讨论养生之道 。烟瘾让他找到运动的市民GMG合伙人乐趣 。曾是‘老烟枪’,我不会,”
记者 鲁妮娜
刘常平退休前 ,老了想锻炼身体 ,可现在大家都告别了香烟。这样一来,市民刘常平换好运动装从家出发——每天步行一个小时 ,刘常平的身体有了好转;在走路锻炼中,这是今年60岁的刘常平雷打不动的习惯 。反而觉得能够缓解疲劳 。“一开始 ,并不觉得不适,烟瘾犯了,刘常平患上支气管炎 ,
坚持步行,可打太极 、我就出去走路,
直到有一次几个朋友邀约他参加徒步活动,忍不住抽几口烟 。注重健康的人聚在一起,就没有那么想抽烟。又难受得控制不住自己。“特别容易咳嗽,年轻时进入工厂,
走路锻炼多了,有时候咳得半夜睡不着觉。
“我年轻的时候不太喜欢运动 ,